EVA DIOT VASCHY - SEVEL STUDIO
Bouger. Oser. S’élever.
Débutante ou expérimentée, découvre une discipline complète qui mêle force, grâce et créativité dans un studio pensé pour te faire progresser.
Studio lumineux
12 personnes maximum par cours
+16 ans d’expérience de coaching
Tous niveaux
Les fondements de Sevel Studio
Notre façon d’enseigner
Qualité du coaching
Un espace où chacun avance à son rythme, sans jugement, dans le respect de son corps et de ses objectifs.
Exigence technique
Une méthode claire et progressive pour apprendre les bons gestes et développer une pratique solide.
Progression et programmation intelligente
Chaque cours t’emmène
un peu plus loin. Les petites victoires d’aujourd’hui deviennent les grandes réussites de demain.
Petits groupes d'entraînement
Sur réservation uniquement.
Pourquoi choisir SEVEL Studio ?
Une pédagogie précise
Chaque mouvement est expliqué, corrigé et adapté à ton niveau pour progresser en toute sécurité.
Des cours en petit comité
12 personnes maximum pour bénéficier d’un véritable accompagnement personnalisé.
Une progression qui dure
Ici, on construit des bases solides pour développer ta force, ta technique et ta confiance séance après séance.
EVJF & événements privés
Un moment inoubliable
Le temps d’une heure, place à une activité ludique, originale et sportive.
☑ Le studio privatisé, rien que pour vous
Échauffement, initiation aux figures, mini-chorégraphie et étirements : le programme complet en une heure.
☑ Ouvert à tous les niveaux
Débutantes ou initiées, jusqu’à 15 participantes peuvent profiter du moment, guidées pas à pas par une professeure certifiée.
cours & tarifs
Un cours pour chaque niveau
Des petits groupes pour un suivi personnalisé. Chaque cours est adapté à ton niveau et évolue avec toi – 1h15 par séance de pole dance.
Initiation
NIVEAU & PRÉREQUIS
• Niveau débutant
• Aucun prérequis nécessaire
• Aucune expérience en Pole Dance n’est demandée
• Pas besoin d’être déjà souple ou fort(e) pour commencer !
Niveau 1
NIVEAU & PRÉREQUIS
Maitriser :
• Le Climb
• Le Seat
• Le Crucifix
Niveau 2
NIVEAU & PRÉREQUIS
• Maîtriser le spin
• Être capable d’enchaîner plusieurs figures à la barre (combo)
• Maîtriser le V d’en bas
• Maîtriser l’Outside Leg Hang
• Maîtriser l’Inside Leg Hang
Pas besoin de tout maîtriser parfaitement : les prérequis servent surtout à garantir que le cours corresponde à ton niveau et que tu puisses progresser en sécurité.
Niveau 3
NIVEAU & PRÉREQUIS
• Être capable d’enchaîner un combo entier en spin
• Maîtriser le V d’en haut
• Maitriser outside et inside des 2 cotés
• Maîtriser l’Ayesha depuis le Caterpillar
• Maîtriser le Shoulder Mount d’en bas
Niveau 4
NIVEAU & PRÉREQUIS
• Être capable d’enchaîner un combo entier en spin
•Maîtriser l’Ayesha
• Maîtriser le Shoulder Mount d’en haut
• Être suffisamment à l’aise en static ET spinning et avoir l’endurance nécessaire pour des combos aériens
Les petits plus - 45' chacun
Pilates
Sport santé
Mobilité / Stretching
à noter
✦ Cours maintenus à partir de 2 inscrits.
✦ Annulation jusqu’à 6h avant le début du cours.
✦ Tarifs calculés sur une base de 47 semaines /an (studio fermé 5 semaines /an)
Planning
Planning & horaires
Réserve directement en ligne via Eversports. Toutes les places sont limitées pour garantir un suivi individualisé.
Réservation & paiement 100% en ligne
Via Eversports – disponible sur iOS & Android
stages et événements
Des rendez-vous à ne pas manquer
Stages thématiques, soirées portes ouvertes et rendez-vous ponctuels pour sortir du cadre habituel des cours.
Rendez-vous bientôt pour nos stages et événements !
Galerie
Le studio en images
Eva
Diot Vaschy
Un bon professeur ne se contente pas de montrer une figure. Il observe, il adapte, il rassure, il encourage et surtout, il donne envie de croire en ses propres capacités.
Chez SEVEL, les petits groupes ne sont pas un argument marketing : c’est un véritable choix pédagogique, qui me permet de corriger, d’expliquer et de faire progresser chaque élève en toute sécurité. C’est exactement ce que j’ai envie de partager dans mon studio, ici, à Saint-Malo.
Derrière SEVEL, une éducatrice sportive expérimentée
Une vie dédiée au mouvement
Je m’appelle Eva Diot Vaschy, éducatrice sportive diplômée depuis plus de 16 ans, ancienne gymnaste de compétition et passionnée par tout ce qui touche au mouvement humain. Voici, en quelques étapes, le chemin qui m’a menée jusqu’à SEVEL Studio.
18 ans
Gymnastique artistique
La gymnastique rythme mon quotidien : rigueur, technique, recherche du geste juste, dépassement de soi. Des valeurs qui guident encore aujourd’hui ma manière d’enseigner.
2013
Les débuts du coaching
Transmettre devient une évidence. J’accompagne des sportifs de tous niveaux, du débutant à l’athlète confirmé, à travers le coaching, la préparation physique et le mouvement fonctionnel.
2018
Co-fondation de HandStand Crossfit
Première salle de fitness fonctionnel du bassin malouin. J’y développe un corps fort, mobile, capable de s’adapter à toutes les situations – et j’accompagne des centaines de pratiquants.
💛
La rencontre avec la pole dance
J’y retrouve tout ce qui m’a toujours passionnée : la précision de la gymnastique, la force du CrossFit, la maîtrise du mouvement fonctionnel, l’expression artistique de la danse.
Aujourd'hui
La naissance de SEVEL studio
Un lieu où l’on apprend avec exigence mais sans pression, où la technique sert la progression, où chaque personne est accompagnée selon son niveau et ses objectifs.
✦ Bienveillance & pédagogie adaptée
✦ Formation sécurité & prévention
✦ Petits groupes – suivi individuel
actualités
Les dernières nouvelles
Septembre 2026
Les travaux touchent à leur fin !
Après plusieurs semaines de travaux, SEVEL Studio prend enfin forme. Les derniers aménagements sont en cours et chaque jour nous rapproche un peu plus de l’ouverture. Encore un peu de patience…
Septembre 2026
SEVEL Studio se prépare à vous accueillir
Les équipements arrivent, le studio s’aménage et les derniers détails se mettent en place. Pole Dance, Pole Strong, Pole Handstand, Pilates, Forme & Santé… tout se prépare pour vous proposer très bientôt une nouvelle expérience sportive à Saint-Malo.
Septembre 2026
Les inscriptions ouvriront bientôt
Le planning est presque prêt, les formules aussi! Les inscriptions et réservations seront prochainement accessibles en ligne. Restez connectés pour découvrir les créneaux, les cours et surtout les offres de lancement de SEVEL Studio.
Questions fréquentes
Tout ce que tu veux savoir
Faut-il être souple ou avoir de la force pour commencer ?
Non ! La force, la mobilité et la coordination se développent justement grâce à la pratique. Tu n’as pas besoin de savoir te tracter ou de toucher tes pieds avec les mains pour pousser la porte du studio. De toute manière, on va faire pas mal de renforcement pendant les cours.
Est-ce que la Pole Dance est accessible à toutes les morphologies ?
Oui. La Pole Dance ne nécessite pas d’avoir un physique ou un poids particulier. Les mouvements sont adaptés au niveau de chacun et la progression se fait progressivement.
Quel cours choisir si je débute ?
Commence par un cours Initiation/Basics. Tu y apprendras les bases : prises, placements, premiers spins et premières figures simples. Une fois les fondamentaux acquis, tu pourras évoluer vers le Niveau 1 puis progresser à travers les différents niveaux.
Que porter pour un cours de Pole Dance ?
Un short et un débardeur, une brassière ou un crop top. La peau permet l’adhérence à la barre, c’est donc normal d’avoir besoin de découvrir progressivement certaines zones du corps lorsque les figures évoluent. Pense également à apporter une bouteille d’eau et une petite serviette.
Y a-t-il des choses à éviter avant un cours ?
Oui : évite crème hydratante, huile ou lotion corporelle le jour du cours, car elles rendent la peau et la barre glissantes. Les bijoux (bagues, bracelets, montres, colliers…) doivent également être retirés avant de monter sur les barres afin de ne pas les abîmer.
Puis-je essayer avant de m’engager ?
Oui ! Tu peux réserver une séance découverte / un cours à l’unité pour tester le studio et la pratique sans engagement. Si l’expérience te plaît, tu pourras ensuite choisir la formule qui correspond le mieux à ton rythme. Nous proposons des carnets de séances, des abonnements avec et sans engagement.
Comment réserver un cours ?
Les réservations se font directement en ligne via notre espace de réservation. Tu crées ton compte, choisis ton cours et ton créneau, puis tu réserves ta place. Tu peux ensuite gérer tes réservations depuis ton espace personnel.
Combien de personnes y a-t-il par cours ?
Les places sont volontairement limitées (12 max/classe) afin de conserver un coaching de qualité, de pouvoir corriger chaque élève et de permettre à chacun de pratiquer dans de bonnes conditions.
Que se passe-t-il si le cours est complet ?
Tu peux t’inscrire sur la liste d’attente. Si une place se libère, le système te permettra d’en profiter selon les modalités indiquées lors de ta réservation.
Que se passe-t-il si je dois annuler ?
Tu peux annuler ta réservation directement depuis ton espace personnel jusqu’au délai d’annulation indiqué lors de la réservation (12h avant le début du cours). Passé ce délai, la séance est considérée comme due, sauf situation exceptionnelle prévue dans nos conditions générales.
À quelle heure dois-je arriver ?
Prévois d’arriver 5 à 10 minutes avant le début du cours, surtout pour ta première séance. Cela te laisse le temps de te changer et de t’installer tranquillement. Pour des raisons de sécurité et pour ne pas interrompre la séance, l’accès au studio peut être fermé quelques minutes après le début du cours.
Y a-t-il un âge minimum ou maximum ?
Les cours adultes sont accessibles à partir de 16 ans, avec autorisation parentale pour les mineurs. Il n’y a pas d’âge maximum : le niveau et les exercices sont adaptés aux capacités de chacun.
Puis-je pratiquer si je suis enceinte, blessée ou en reprise sportive ?
Préviens toujours la coach avant la séance. Selon ta situation et le type de cours, certains exercices pourront être adaptés ou la pratique pourra être déconseillée. En cas de doute médical, demande l’avis de ton professionnel de santé avant de pratiquer.
Je fais déjà de la Pole Dance ailleurs : quel niveau dois-je choisir ?
Les niveaux peuvent varier d’un studio à l’autre. Consulte les prérequis indiqués pour chaque niveau et, si tu hésites, contacte-nous : nous t’aiderons à choisir le cours le plus adapté.
Est-ce que SEVEL Studio propose uniquement de la Pole Dance ?
Non ! SEVEL Studio est un espace dédié à la Pole Dance et au mouvement fonctionnel. Tu peux également y retrouver du renforcement spécifique, de la musculation, du travail autour du handstand, du Pilates, de la mobilité, de la souplesse, des coachings privés, EVJF ainsi que des workshops et événements ponctuels.
Proposez-vous des cours privés ?
Oui. Des coachings individuels peuvent être proposés pour travailler un objectif précis, progresser techniquement ou simplement bénéficier d’un accompagnement entièrement personnalisé, en pole dance, en fitness fonctionnel, en gymnastique (suspendue et inversée).
Peut-on organiser un EVJF ou un événement privé au studio ?
Oui ! Le studio accueille des EVJF et événements privés autour de la Pole Dance. La séance est adaptée au groupe pour que tout le monde puisse participer, même sans aucune expérience.
Où se trouve SEVEL Studio ?
SEVEL Studio se trouve à Saint-Malo, dans le quartier ROCABEY. L’adresse exacte, les informations d’accès et les possibilités de stationnement sont disponibles dans la rubrique Contact du site et sur notre fiche Google.
contact
Une question ? Parlons-en.
N’hésite pas à m’écrire pour toute question avant de te lancer. Je réponds personnellement à chaque message.
Adresse
18 boulevard Théodore Botrel, Saint-Malo (35400)
Téléphone
Sur demande via le formulaire
contact@sevel-studio.fr
